關於憂鬱症治療、症狀、檢測 | 健保特約地區醫院網

要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準，對照您的病史後作出診斷。

憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期。

根據長期追蹤研究顯示，大約50%的患者在憂鬱症緩解後6個月內會再次發作，而過去曾有兩次或更多次憂鬱症發作的病人，一生中會有70-80%的機率再度復發，因此，憂鬱症是一個需要急性治療與長期保養的疾病。

要預防憂鬱症復發，您可以留心以下幾個面向：

長期暴露在高壓的環境中、睡眠長久不足，會增加憂鬱症復發的可能。

大多數人在用藥2-3個月便自行停藥，此時藥效發揮最強效果，大多症狀也獲得緩解，但忽略了剩餘症狀而馬上停掉所有藥物。建議您需在醫師評估下停藥，或慢慢減藥

高度情緒表露行為包括三項特色：常對個案過度批判、過度敵意和過度情緒介入（凡事太想要幫患者做決定、過度關心）。家庭中若有「高度情緒表露行為（High expressed emotion）」成員，患者復發率將高出許多。

家人如果想幫助憂鬱症患者，除了盡量避免高度的情緒表露行為之外，也需要多加了解憂鬱症的病因、症狀、病程與治療方式，適當與患者互動，以正面字眼肯定、鼓勵患者，增加服藥的順從性，協助培養良好生活習慣，也留心復發之症狀。