有憂鬱症的我，該去住院嗎？ | 健保特約地區醫院網

2021年3月9日—看一週洗了幾件衣服，有固定的算法跟費用。關於病院的伙食.就是一般般的便當，不好吃也不難吃。入院會先問病患有沒有飲食 ...

文/Nevaeh Cai 師大科教所研究生

我住院之前有讀過某個病友的文章，對精神病院長什麼樣子依稀有個概念。我從這篇文章中獲益良多，所以想說也可以趁我住院的這段期間，紀錄在這裡生活的點點滴滴，提供一些資訊給可能住院的人。也希望可以讓不了解甚至誤解精神病院的一般民眾，更明白精神病院裡的樣貌，減少大家對「精神病院」跟「精神疾病」的誤會。

但這篇文章有幾點侷限，其中最關鍵的就是，我只能以個人的身份主觀地描述自己入住松德精神官能症病房的經驗而已，沒辦法代表所有的精神病院。再加上每個病友入院理由不一，所面對的人生課題也不盡相同，因此每個人從病房裡經驗到的，或者帶回去的收穫都很多元。

因此期待正在閱讀這篇文章的你，能夠抱持著這樣的觀點來繼續。

2020 年 12 月中，我一個人踏進聯合醫院松德院區，準備辦理住院手續，原因（照診斷書上寫的）是「鬱症，復發」。這時候的我 24 歲，已經長期吃身心科藥物約一年半，卻還是常有「我不知道為什麼我在這個世界上」的想法，甚至想死。但我知道我不能這麼做，所以還是會認命地打電話給學校輔導老師，請老師帶我到松德掛急診。最近的一次是 2020 年 10 月底晚上的急診，當時沒有直接申請住院，是因為我還沒把兼職的工作安頓好，所以延後到 12 月中自己辦理住院。

住院的前兩三天我還是很猶豫，不確定住院對我來說究竟有沒有效果。我知道住院既能夠排除外界的壓力、讓自己得到妥善照顧，也可以針對我的人生課題進行諮商；但也同樣是因為諮商讓我有些卻步，因為一直以來我都找不到適合的心理師，要求我又再跟新的心理師磨合，對我來說會有點辛苦。另外，雖說可以排除外界壓力，但還是可能會有病院內部的壓力，像是因為病院內生活步調緩慢，常常感到無聊、甚至於胡思亂想；或是處理與其他病友的人際關係等等。

我還是很猶豫要不要透過住院來減少自己想死的情形。在與友人的討論之下，我覺得雖然住院對每個人的治療效果不同，但很慶幸的是我還在念碩班，指導教授也知道我生病需要治療；學生身分加上課業、兼職工作都安...